Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1624 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 71,10g | Kolh.: 177,43g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Колбаса Рубленая, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Nan Optipro. Middag: Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Лодочки из кабачка, Pasta Zara Capellini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|