Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1463 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 81,48g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Чай, Грин Агро Сыр Витязь, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Sen Soy Фунчоза. Middag: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Победа Шоколад Молочный на Стевии. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|