Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1065 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 43,03g | Kolh.: 177,30g.
Frukost: Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: La Sirena Sorbete de Limon , Eroski Sannia Menestra de Verduras, Caladero Atún Encebollado, Eroski Bacalao. Middag: Werther's Original Caramelos Sin Azúcar, Nectarines . Snacks/Annat: Burgo de Arias Tarta de Queso. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|