|
10 pounds/7 weeks
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1124 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 35,74g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Broccoli Salad. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Winn-Dixie Zucchini. Middag: Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Snacks/Annat: Bell Peppers, Light or Lite Cream Cheese, Deli Thin Sliced Honey Ham. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|