Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
941 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 68,93g | Kolh.: 67,71g.
Frukost: LU Petit Beurre, Café au Lait. Lunch: Tomates Cerises, Marque Repère Escalope de Dinde. Middag: McDonald's 280 Original. mer...
|
|
585 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 46 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo à vous 🤩 C'est une sacrée perte de poids !!!
24 aug 23 av medlem: biggmarcus
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|