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Prochain objectif : 58,9 Kg
Toto : 72,5 Kg
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59,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
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883 kcal
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Fett: 31,51g | Prot: 47,81g | Kolh.: 99,48g.
Lunch: Activia Yaourt Noix Céréales , Garden Gourmet Falafel, La Boulangère Pain Pita, Kraft Philadelphia Nature, Oignons, Cornichons, Maïs, Sauce Barbecue. Middag: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Pastèque. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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