Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1203 kcal
|
Fett: 91,58g | Prot: 58,66g | Kolh.: 40,59g.
Frukost: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Krem Peyniri. Lunch: Kıymalı Taze Fasulye, Cacık. Middag: Kavurmalı Yumurta, Salatalık. Snacks/Annat: Fropie Brezilya Cevizi, Migros Çiğ Fındık, Salatalık. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevoo1646 's vikthistorik
|