Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1774 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 110,72g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: GlowSubs Каппучино, Cranky Milk Сырники Нежные, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Любятово Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Хайнц Кетчуп Острый, Окраина Грудка Запечённая в Специях. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|