Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
681 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 26,83g | Kolh.: 60,25g.
Middag: Tomates Cereja, Yoki Tapioca, Queijo Minas. Snacks/Annat: Heinz Ketchup, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Regina Queijo Minas Padrão, Tenda Árabe Pão Árabe Zero. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vivian Mattos 's vikthistorik
|