Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1934 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 49,42g | Kolh.: 291,57g.
Frukost: Tulum Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates. Lunch: Yeşil Elma, Üzüm, Muz. Middag: Beyaz Ekmek, Eti Browni İntense, Türk Kahvesi, Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, Yeşil Acı Biber, Karnıyarık. Snacks/Annat: Ülker Çubuk Kraker, Çikolatalı Pudingler, Muz, Şeftali, Yeşil Elma, Üzüm. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübranur bozkurt 's vikthistorik
|