Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1393 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 75,97g | Kolh.: 145,51g.
Frukost: Emmental, Sojasun Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes . Lunch: Miel, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Emmental, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Poulet , Pâtes. Snacks/Annat: Heudebert Biscottes , Sojasun Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|