Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 149,00g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Middag: Souper Salad Sunflower Seeds, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Annat: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Wonderful Salt & Pepper Pistachios. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|