Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
384 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 12,02g | Kolh.: 40,32g.
Frukost: President's Choice Watermelon Chunks. Lunch: Black Diamond Thick Cheddar Cheese Slices, Selection Manzanilla Olives, Ritz Crackers, Piller's Polish Sausage. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|