Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 118,58g | Kolh.: 67,75g.
Frukost: Butter (Salted), HEB Norwegian Crispbread, Simple Truth Uncured Ham & Swiss Cheese Omelet Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Steak. Middag: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Snacks/Annat: Blueberries, Honey, Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|