Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1549 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 64,78g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Latte Coffee. Lunch: Tonkotsu Tonkotsu Ramen. Middag: Cheddar Cheese , Salami. Snacks/Annat: Greene King IPA. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|