Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
669 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 51,52g | Kolh.: 55,89g.
Frukost: Избенка Творог с Черникой. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, ВкусВилл Сало Белорусское, Дикси Мандарины. Middag: Соль, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%, Соль, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|