Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
822 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 38,05g | Kolh.: 56,24g.
Frukost: Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, Kara Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Lunch: FitnesShock Cocos, Фасоль Стручковая, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|