Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1521 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 67,87g | Kolh.: 128,81g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Middag: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Медовик. Snacks/Annat: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|