Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1084 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 49,95g | Kolh.: 131,55g.
Frukost: Самбери Пирожок с Луком и Яйцом , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lunch: Картошка Вареная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Middag: Салат Крабовый, Polar Треугольники Тресковые, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|