|
Devagar,Devagarinho... Sem pressa😉
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
767 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 31,53g | Kolh.: 52,56g.
Frukost: Quatá Leite Semidesnatado, President Queijo Minas Padrão . Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat White, Nestlé Kit Kat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|