Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1281 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 65,31g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, ВкусВилл Морс Клюквенный, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Дринкит Айс Ромашка, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoriar1 's vikthistorik
|