Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
105,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1721 kcal
|
Fett: 94,84g | Prot: 105,92g | Kolh.: 114,84g.
Frukost: Арбуз, Майонез, Семга Слабосоленая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Пить Кофе Тирамису, Картофель Фри, Сироп, DUO Айс Латте, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Майонез, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|