Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1728 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 89,12g | Kolh.: 195,64g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Оливковое Масло, Мясновъ Мука, Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Annat: Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Мясновъ Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voronina.nadejda2015 's vikthistorik
|