Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1676 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 96,45g | Kolh.: 169,31g.
Frukost: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебный Дом Хлеб Заквасный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Заквасный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Балтика Балтика 0 Пшеничное. Middag: Яблоки, Nina Farina Тараллини, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|