Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
40,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
823 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 12,05g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: не Молоко Соевое с Бананом, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами. Lunch: Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, не Молоко Миндальное Молоко. Middag: не Молоко Миндальное Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiis_a_i 's vikthistorik
|