Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
107,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 57,18g | Kolh.: 204,94g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Middag: DiGiorno Thin Crispy Crust Pepperoni Pizza (For One). Snacks/Annat: Rum, Clif Bar Clif Bar - Black Cherry Almond. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|