Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1212 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 109,11g | Kolh.: 88,01g.
Frukost: Паштет Из Курицы С Грибами Мой, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Coffee (Brewed From Grounds), Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Перекресток Сухари Ржаные, Крем-Суп С Брокколи ЛК. Middag: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Окей Перец Красный, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Помидоры, Верес Огурцы, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|