Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
2129 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 101,29g | Kolh.: 240,13g.
Frukost: Арбуз, Вологодское Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Грудка Тушеная, Грудка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Чизбургер, Фрутелла Змеи XXL. Snacks/Annat: Гарибальди Печенье с Изюмом, Babyfox Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|