Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
866 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 99,05g | Kolh.: 45,27g.
Snacks/Annat: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Эскимо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Смесь для Вафли Бомбар Смесь для Вафли Бомбар, Bombbar Протеин Шоколад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|