Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1091 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 32,47g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: Яндекс Лавка Орехово-Фруктовая Смесь Фасованная «Гурман», Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Ашан Котлеты Рыбные Домашние. Middag: Самокат Крекер с Пармезаном. Snacks/Annat: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|