Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
917 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 79,08g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Айс Латте, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Бутербродыч Сосиски Молочные , Danone Actimel Клубника . Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Активиа Йогурт без Сахара. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|