Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
560 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 63,67g | Kolh.: 25,83g.
Frukost: Кофе. Lunch: Томатный Сок, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Рыба на Пару. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|