Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1012 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 47,09g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сырок Творожный, Setra Паштет из Лосося, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Брокколи, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|