Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
586 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 57,19g | Kolh.: 12,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|