|
всем привет ! вот ну что за зараза вес встал 2 недели 78 🥶
|
78 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1285 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 66,84g | Kolh.: 113,26g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Middag: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|