Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
102,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
2252 kcal
|
Fett: 91,96g | Prot: 74,11g | Kolh.: 212,45g.
Frukost: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Чай, Салат Оливье. Lunch: Салат Оливье, Гуляш из Свинины, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Middag: Помидоры, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шарлотка с Яблоками, Чай. Snacks/Annat: Ариант Колбаса Докторская Классическая, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|