Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1583 kcal
|
Fett: 78,40g | Prot: 73,04g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Кофе, Булгур. Lunch: Компот из Сухофруктов, BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Королевская Ватрушка, Пастилушка Пастила без Сахара . Middag: Приготовленные Баклажаны, Хреновина, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|