Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1774 kcal
|
Fett: 101,08g | Prot: 83,79g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Pancakes, Gervais Le Petit Suisse, Sirop d'Erable. Lunch: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Danone Yaourt Nature, Bjorg Tofu Fumé , Salade Verte, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive. Middag: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Annat: Carrefour Amandes . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camillenvu 's vikthistorik
|