Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1274 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 110,44g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Good Food Кедровый Орех, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Творог 5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bonfesto Рикотта Лайт, King Protein Egg Protein Plombir. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|