Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1509 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 78,00g | Kolh.: 100,82g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Starbucks Breakfast Blend Medium Roast Ground Coffee, Guavas. Lunch: Sunset Mini Cucumbers, Daisy Sour Cream, Costco Rotisserie Chicken, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mexican Style Four Cheese. Middag: Good & Gather Classic Caesar, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Snacks/Annat: One A Day Women's Multivitamin. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|