Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
992 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 28,48g | Kolh.: 95,84g.
Frukost: Harris Teeter Blueberries, Whole Milk Plain Yogurt, Honey, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Castello Danish Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Sunset Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Blueberries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|