Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 169,28g | Kolh.: 0,09g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Middag: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|