Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 70,80g | Kolh.: 59,67g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мистраль Овсяные Отруби, PB2, Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Казеин Дюкан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|