Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
133,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
431 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 31,03g | Kolh.: 28,55g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Leerdammer Caractère, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Filinchen Vollkorn, Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|