|
Voltei de viagem e fiquei feliz em ver que consegui diminuir mais um pouquinho. Antes quando voltava de viagem o resultado era ruim. Acho que o lance da academia ajudou já que a alimentação não foi tão boa na semana.
|
102 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|