Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
111,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 58,58g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Milbona Golda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Brotzeit Land Salami, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Lunch: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|