|
Up a couple of tenths. No worries.
|
98,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 71,34g | Kolh.: 140,97g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Butter (Salted), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Middag: Nectarines , Rosarita Refried Beans, La Morenita Queso Fresco. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am up some too due to salt and overeating.
23 aug 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Yep no worries Fourwheeldrive
23 aug 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|