Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1008 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 63,41g | Kolh.: 78,31g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Haday Соевый Соус, Сладкий Лук, Haas Авокадо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп с Жареными Лисичками. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|