Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
2379 kcal
|
Fett: 88,53g | Prot: 90,06g | Kolh.: 201,53g.
Snacks/Annat: Verdura Mista, La Rossa, Insalata Mista, Classica, Caffè Macchiato, Chianti, Miele, Latte (Latte Intero), Pane Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pancake, Acqua del Rubinetto, Carne di Manzo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|