Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1589 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 90,40g | Kolh.: 126,49g.
Frukost: Арбуз, Семга Слабосоленая, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, Цезарь Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Mojo Соленая Карамель, DUO Айс Латте. Middag: Арбуз, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hame Паштет с Телятиной, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|